CHANGE HAPPENS
ONLY HERE AND NOW

As you are here – it is possible that you are experiencing some difficulties in your everyday functioning, you may be looking for some help. It is okay and understandable, you are in a good place. I would like to invite you to contact me if you are experiencing any kind of anxiety disorders, panic attacks, mood changes, any difficulties in your relationships or in other areas of your life. Whatever you are going through – we can look at this together and work on reducing your suffering by using Cognitive Behavioral Therapy (CBT) which is an evidence-based approach to mental and emotional wellness. CBT uses scientifically proven methods to teach you some skills you need in order to break negative patterns and habits.

Anna Żurawska

I have completed Master’s Degree in Psychology (Jagiellonian University) and I am during the fourth and final year of certification in cognitive-behavioral psychotherapy at the Ter-Cognitiva Center in Krakow (Center recommended by the Polish Society for Cognitive and Behavioral Therapy). I have also spent one year studying Psychology at Nottingham Trent University in Great Britain, where I studied secrets of sexology, evolutionary psychology, criminology and addictions (under the wings of Professor Mark Griffiths).

I am a member of the Polish Society for Cognitive and Behavioral Therapy. I work under regular supervision and I constantly expand my professional competences.

Sample opinions

Moja współpraca z Panią Anną trwała prawie rok. Była to moja druga terapeutka. Po niemiłych wspomnieniach z poprzedniej terapii podeszłam do sesji z pewną niepewnością, która jednak już na pierwszym spotkaniu została rozwiana. Podczas całego procesu byłam odpowiednio zaopiekowania i czułam się bezpiecznie, ani razu nie odczułam oceny czy zlekceważenia jakiegokolwiek problemu. Wiedziałam że mogę w pełni zaufać terapeutce. Pani Ania podchodzi do pacjentów z ogromnym profesjonalizmem, empatią i zaangażowaniem. Podczas naszej współpracy poznałam wiele technik i narzędzi, dzięki którym potrafię teraz samodzielnie radzić sobie w życiu. Dodatkowo miałam poczucie że spotkania były do mnie i do moich problemów dostosowywane indywidualnie, a Pani Anna bardzo elastycznie podchodziła do tematów sesji, co pozwoliło mi na bieżąco rozwiązywać najtrudniejsze na dany moment problemy. Dzięki naszej współpracy moje życie jest teraz po prostu prostsze. Nauczyłam się myśleć i patrzeć na trudności w inny sposób. Z całego serca polecam współpracę z Panią Anną.

Pani Anna to jedna z najwspanialszych osób, na jakie udało mi się trafić w życiu. Była pierwszym specjalistą, do którego kiedykolwiek się odezwałam, lecz od samego początku miałam poczucie, że będę mogła jej zaufać - i nie pomyliłam się. To osoba niezwykle ciepła i empatyczna, z ogromną wiedzą i zaangażowaniem w terapię. Podczas sesji czułam się komfortowo i bezpiecznie. Nasze spotkania zakończyłam z zestawem pomocnych narzędzi, z których mogę korzystać w razie potrzeby oraz z bardzo cennymi informacjami m.in. na temat mechanizmów funkcjonowania ludzkiego umysłu. Nauczyłam się próbować radzić sobie z niską samooceną i niełatwymi myślami. Jestem pani Ani arcywdzięczna za wszystko. To najlepszy psychoterapeuta, jakiego mogłam sobie wyobrazić.

Zanim trafiłem do Pani Anny, byłem na spotkaniach u 2 innych terapeutów i po pierwszych paru minutach wiedziałem, że tutaj chcę zostać. Jak dla mnie to pierwszy terapeuta operujący zrozumiałym językiem z dużą dawką empatii. Nawet nie wiem kiedy minęło 20 wspólnych sesji. Bardzo się cieszę z osiągniętych wspólnie efektów i końca terapii, ale też trochę szkoda że to już koniec

Do you have any questions? Write to me

CHANGE HAPPENS
ONLY HERE AND NOW

Menu

Contact

CHANGE HAPPENS ONLY HERE AND NOW

Menu

Contact

CHANGE HAPPENS
ONLY HERE AND NOW